Jeżeli dowiesz się, że w sercu twojego dziecka słychać dodatkowe dźwięki zwane ‘szmerami’, możesz być zaniepokojona, ale tak naprawdę stan ten jest bardzo częsty. Szacuje się, że 50 procent dzieci ma szmery w sercu w pierwszym tygodniu życia. W większości przypadków zanikają one w ciągu kolejnych kilku tygodni.
Wewnętrznie (napar) w nieżycie żołądka i jelit, zmniejszonej tolerancji na niektóre chemioterapeutyki, przeciw dolegliwościom żołądka na tle nerwicowym, zaburzeniom w okresie ciąży (np. nudności), trudnościom w trawieniu i bolesnym skurczu jelit u osesków i małych dzieci, pomocniczo — w nadkwaśności, wrzodzie żołądka lub dwunastnicy oraz wrzodziejącym zapaleniu jelit. Tylko jako środek wspomagający i wraz z innymi ziołami w przewlekłym zapaleniu dróg moczowych, zwłaszcza kłębków nerkowych i pęcherza. Zewnętrznie — na owrzodzenia skóry, żylaki odbytu, owrzodzenia żylakowe kończyn dolnych, rumień, świąd skóry, odleżyny i zaczerwienienia skóry u noworodków. Również w przypadku alergicznego zapalenia skóry, oparzeń termicznych I i II stopnia, słonecznych, promieni Roentgena i nadfioletowymi. Na błony śluzowe jamy ustnej, dziąseł, gardła, zatok bocznych nosa, również w upławach, zapaleniu szyjki macicy i pochwy, świądzie i zapaleniu sromu, również w codziennej higienie jamy ustnej. Pomocniczo — w anginie, nieżycie nosa, żylakach odbytu i w rozszerzeniu naczyń włosowatych oraz drobnych tętniczek (teleangiectasia). Napar z rumianku stosuje się też w okulistyce w miąższowym zapaleniu rogówki i tęczówki, w alergicznym i ropnym zapaleniu spojówek, w postaci aerozolu stosuje się w zapaleniu górnych dróg oddechowych oraz dychawicy oskrzelowej u dzieci, katarze siennym, również do pielęgnacji owłosionej skóry głowy i do kąpieli regenerujących skórę.
Owoce bardzo pożywne, o właściwościach oczyszczających, bogate w witaminy A i B1. Zawierają także minerały – potas, wapń, fosfor i sód - oraz pierwiastki śladowe. Znajdują się w nich także kwasy hamujące fermentację pokarmów i namnażanie bakterii w układzie trawiennym – kwas jabłkowy i kwas winowy.
Owoce są bogate w pektynę, która niesie organizmowi wiele pożytków: pomaga zmniejszać poziom cholesterolu i usuwa trujące metale, jak ołów i rtęć, korzystnie wpływa na problemy z jelitami, wiąże substancje radioaktywne i usuwa je z organizmu. Stosowana jest także jako stabilizator przy produkcji dżemów i innych przetworów.
Udar mózgu dopada bez ostrzeżenia. Ktoś rozmawia, śmieje się, wykonuje codzienne prace domowe i nagle chwyta się za głowę lub traci równowagę, jakby się potknął. Czasem upada, niewyraźnie mówi lub skarży się na zaburzenia widzenia. Nie lekceważ takich symptomów, bo mogą świadczyć o poważnej chorobie. Najczęstszymi objawami udaru są: jednostronne osłabienie albo drętwienie kończyn, zaburzenia w rozumieniu mowy lub niemożność wypowiadania słów, bardzo niewyraźne mówienie (bełkotanie), zaburzenia widzenia, zwłaszcza w jednym oku, niepewny chód, jak u pijanego, ostry, kłujący ból głowy, przy udarze jest zdecydowanie silniejszy niż ten, który znamy.
Te wszystkie objawy udaru muszą i wstąpić jednocześnie. Zawsze zależą od tego, która część mózgu została uszkodzona.
Przez co najmniej 3 miesiące należy unikać wysiłku fizycznego, szczególnie dźwigania. Dla własnego dobrego samopoczucia przez kilka tygodni stroń od potraw powodujących gazy lub zaparcia. Nie pij gazowanych napojów, przestrzegaj lekkiej diety, żeby pozbyć się nadmiaru kilogramów. Po 1-2 miesiącach od operacji zacznij się gimnastykować, aby wzmocnić mięśnie brzucha. Mężczyźni, którzy mieli przepuklinę pachwinową, nie powinni nosić majtek typu bokserki. Potrzebne są klasyczne, niezbyt luźne slipy, które będą dobrze podtrzymywały narządy płciowe. Panie po operacji przepukliny brzusznej powinny przez 2-3 miesiące nosić lekko obciskającą bieliznę, aby blizna była mniej widoczna. Pomoże to też w ustabilizowaniu siatki wzmacniającej powłoki brzuszne.
Tam, gdzie jest przepuklina, brzuch byt dotychczas miękki, teraz możesz ręką wyczuć twardy, bolesny guz. Skóra na nim jest mocno zaczerwieniona i bardzo ciepła. Po kilku godzinach pojawia się wzdęcie, ostry ból brzucha, nudności, niekiedy wymioty. Nie jest też możliwe oddanie gazów i stolca. Wtedy trzeba wezwać pogotowie, bo musisz jak najszybciej trafić na salę operacyjną. Zanim przyjedzie karetka, połóż się na wznak. Pod miednicę podłuż niewielką poduszkę (np. jasiek). Nogi zegnij lekko w kolanach i staraj się, mimo bólu, równo oddychać. Taka pozycja rozluźnia mięśnie brzucha i pierścień przepuklinowy. Czasem nawet zdarza się, że jelita same powracają na swoje miejsce, ale to może stwierdzić tylko lekarz, i Przy każdej operacji ) przepukliny powinno się założyć specjalną siatkę wzmacniającą powłoki brzuszne, jednak szpital nie zawsze nią dysponuje. Warto się upewnić, czy będzie ją miai. Można ją samemu kupić, ale kosztuje 1,5-6 tys. złotych (zależnie od wielkości).
Zawartość jamy brzusznej utrzymywana jest przez powłoki zbudowane m.in. z mięśni, więzadeł, rozcięgien, czyli mocnych pasm tkanki łącznej włóknistej. Wewnątrz jamy brzusznej panuje stałe ciśnienie, ale wzrasta ono wówczas, gdy pracują mięśnie brzucha, np. podczas kaszlu, śmiechu, przy parciu na stolec czy oddawaniu moczu. Pod wpływem zbyt wysokiego ciśnienia może nastąpić przerwanie powłok brzusznych i nieprawidłowe uwypuklenie błony otrzewnej (najczęściej wraz z pętlami jelit). Tak powstaje przepuklina. Warto wiedzieć, że w ściankach jamy brzusznej są pewne miejsca, które charakteryzują się obniżoną wytrzymałością, i właśnie tam przepukliny umiejscawiają się najczęściej: w pachwinie (70 proc. przypadków), udzie (12 proc), pępku (11 proc).
Niestety, na operację przepukliny, jeśli jest to tzw. operacja planowana, czeka się wiele miesięcy. W tym czasie przepuklina może przysporzyć nie tylko bólu, ale także znacznie się powiększyć. Większość rodzajów przepuklin (są nie tylko brzuszne, ale także pachwinowe, pępkowe, rozworu przełykowego czy pooperacyjne) nie zagraża bezpośrednio życiu, jednak gdy dojdzie do uwięźnięcia, mogą się pojawić poważne kłopoty. Aby do tego nie dopuścić, warto przestrzegać pewnych zasad postępowania, a ponadto przygotować się do czekającej operacji. Sprawdź, czy masz Iaktualne szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (WZW B). Wystarczy oznaczyć przeciwciała, a jeżeli będzie ich zbyt mało, zaszczep się tzw. dawką przypominającą.
Jeśli cierpisz na jakieś choroby przewlekłe, regularnie przyjmuj zalecone leki, aby nie pogorszył się ogólny stan twojego zdrowia. Unikaj przeziębień i wszelkich infekcji, które mogą powodować kichanie i kaszel. Są to bowiem sytuacje, w których gwałtownie podnosi się ciśnienie w jamie brzusznej, co może powodować powiększenie się przepukliny, a nawet jej uwięźnięcie. Nie przejadaj się, ponieważ po obfitym posiłku także rośnie ciśnienie w jamie brzusznej. Poza tym przepełniony żołądek i przeciążone jedzeniem jelita potrzebują więcej miejsca, a „rozpychając się”, mogą spowodować powiększenie się przepukliny. Do czasu operacji, a także po niej, wyraźnie zmniejsz objętość posiłków, ale za to jadaj częściej, 5-6 razy dziennie.
Unikaj zaparć, bo ciśnienie, jakie powstaje w brzuchu podczas próby wypróżnienia, może być tak duże, że spowoduje znaczne powiększenie przepukliny. Jeśli masz skłonność do zaparć i wzdęć, koniecznie zmień dietę – jedz więcej produktów bogatych w błonnik (warzywa, owoce, ciemne pieczywo), a unikaj pokarmów wzdymających (fasola, groch, kapusta, cebula). Pamiętaj również o wypijaniu ok. 2,5 litra płynów w ciągu dnia. Możesz jeszcze poprosić lekarza o wskazanie odpowiedniego dla ciebie środka przeczyszczającego, po który sięgniesz w razie konieczności.
Owoce ogrzewaj w garnku, aż puszczą sok, rozetrzyj je na miazgę i przeciśnij przez gazę. Zagotuj sok z miodem (1 część miodu na 10 części soku), rozlej do ciemnych butelek. Pij 2-3 razy dziennie po szklance rozcieńczonego soku (50 g soku uzupełnij gorącą wodą) przy przeziębieniu, zaburzeniach trawienia, nerwobólach.